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Les différents coachings pour une vie d’épanouissement

11 juillet 2017

La vie est souvent imprévisible . Il arrive qu’elle prenne une tournure qui ne correspond pas à nos attentes .

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Coaching sportif : 10 conseils pour garder la forme ?

29 juin 2017

Garder la forme n’est pas toujours chose aisée . Des contraintes peuvent interagir avec notre quotidien pour nous la faire baisser .

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Se faire aider par un coach sportif

29 juin 2017

Grâce à l’expérience et le savoir-faire du coach sportif, il vous conseille et vous accompagne dans l’atteinte des objectifs que vous aurez fixés ensemble .Le coach sportif vous vient en aide Afin de poser ses conditions, le coach sportif évalue et prend en compte votre profil, vos objectifs et votre tempérament .

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Musculation : est-il nécessaire de prendre de la créatine?

23 juin 2017

Le sport apporte de nombreux bienfaits au bien-être et à la santé du corps . Cela dit, tous les produits ne sont pas efficaces et peuvent même porter atteinte à la santé .

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Comment utiliser le piment et le thé vert comme coupe faim naturel ?

12 juin 2017

Lorsqu’on veut maigrir, prendre des suppléments influera grandement sur le résultat . Il existe plusieurs produits agissant comme coupe faim naturel à l’instar du thé vert et du piment .

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12 mai 2017

Perdre du poids est une nécessité tant bien esthétique que sanitaire . En effet, si certaines femmes veulent perdre du poids afin d’avoir une silhouette de top modèle, d’autres feront en sorte d’en perdre pour éviter les éventuelles maladies .

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3 mai 2017

Les types de sports définis comme « intenses » et donc appelés « Hard Gym » font fureur actuellement . Le phénomène a principalement été lancé par les stars de cinéma aux .

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2 mars 2017

En avez-vous assez d’être tout le temps fatigué ? Si oui, vous n'êtes pas seul .

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28 février 2017

Comme vous vieillissez, le métabolisme de votre corps commence à ralentir . Maintenir le poids devient de plus en plus difficile à faire .

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Séance de zumba fitness : Les bienfaits et les avantages

18 janvier 2017

La zumba fitness a été créé depuis des années . C’est un sport combiné par de l’exercice physique, de la danse et de la bonne musique latino .